Durante a gestação é muito importante a mãe ter cuidado com o que come. Não somente pelo fato de alguns alimentos poderem fazer mal à saúde do bebê, mas também porque ele depende da alimentação da mãe para se desenvolver corretamente. A cada dia o bebê passa por uma série de transformações e a alimentação da mãe é fundamental para que ele consiga obter todos os nutrientes necessários. A grande dúvida sobre poder ou não comer chocolate é, principalmente, com relação à cafeína nele presente. No entanto, a quantidade da substância no chocolate é muito pequena e, ainda assim, não existem pesquisas com resultados alarmantes quando do consumo em pouca quantidade de cafeína durante a gestação. - Comer chocolate na gravidez faz mal Depende. O chocolate é um alimento calórico, com altas concentrações de gordura e açúcar. Por isso, gestantes com sobrepeso ou obesidade devem evitar o consumo. Além disso, o excesso da gostosura pode causar uma resistência à insul